Session « La retraite, une étape de vie »

Présentation

Pour qui ?

Vous êtes futur retraité ou vous venez juste de prendre votre retraite.
Vous êtes conjoint d’un retraité ou d’un futur retraité.
Vous avez pris votre retraite depuis quelques années déjà mais vous cherchez à mieux équilibrer vos activités, vos engagements tout en préservant la qualité de vie avec vos proches.
Cette session est faite pour vous !

L’expérience proposée :

Une session intensive sur 3 journée et demie, inspirée du parcours du même nom.
A partir de réflexions personnelles, de partages en petit groupe, de témoignages, d’ateliers créatifs ou de réflexion… cette session est l’occasion de réfléchir au sens à donner aux années qui viennent.

Objectifs :

• Prendre le temps de poser ses enjeux personnels pour vivre mieux l’étape de la retraite
• Se projeter positivement dans cette nouvelle période de vie en construisant son projet personnel
• Accueillir les joies et les difficultés traversées
• Regarder son avenir et s’ouvrir à du neuf
• Éclairer le sens de sa vie aujourd’hui
• Retrouver un équilibre relationnel
• Se re‐situer dans le monde et s’y engager
• S’ouvrir à la possibilité d’une expérience spirituelle de vie intérieure

Contenus

Accueillir la Retraite comme une Etape de Vie. Il s’agit de prendre du temps pour en mesurer les enjeux et lui donner du sens.

• Relire mon parcours de vie et m’ouvrir à la nouveauté.
• Prendre soin de tout mon être : mon corps, ma santé, mes besoins, mes relations, ma vie
• affective, mon esprit.
• Vers un nouvel art de vivre dont je suis l’auteur.
• Me re-situer dans le monde et m’y engager

Pédagogie de Fondacio :

• Apports humains et spirituels : intervenants, témoignages, chants
• Relecture d’expériences
• Temps de réflexions personnelles et partages en petits groupes
• Possibilité de solliciter un accompagnement individuel en complémentarité

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